د. محمد ماهر يكتب: 5 لصحة أسنانك
حساسية الأسنــان (2-2)
للعناية بصحة الفم والأسنان عليك بإتباع أرشادات نظافة الفم والأسنان مستخدما فرشاة وخيط الأسنان لضمان نظافة جميع أجزاء فمك وأسنانك.
استخدام فرشة أسنان ذات شعيرات ناعمة: سيساعد ذلك على التقليل من احتكاك الفرشاة بسطح الأسنان وسيساعدك أيضا على التخفيف من تهيج اللثة.
احرص على تفريش أسنانك بلطف حول حدود اللثة حتى لا تؤذى أنسجة اللثة الداعمة للأسنان.
استخدم معجون أسنان طبى لتخفيف حساسية أسنانك: هناك العديد من المنتجات المتوفرة لعلاج حساسية الأسنان، ومع استخدامك أحدها بأنتظام ستلاحظ بأن الحساسية تزول تدريجيا.
قد تحتاج حالتك أن تجرب أنواعا مختلفة من معاجين الأسنان الخاصة بعلاج حساسية أسنانك حتى تجد أفضلها و أنسبها لك.
يمكنك اتباع إحدى النصائح الطبية التى تشير إلى وضع طبقة من معجون الأسنان الذى يناسبك على جذور الأسنان المكشوفة قبل ذهابك إلى النوم.
لا تستخدم معجون الأسنان الخاص بعلاج الجير، وأنما من الأفضل أن تستخدم معجون أسنان يحتوى على الفلورايد.
انتبه لما تأكله، وتجنب تناول الأطعمة الحمضية، حيث تعمل هذه المأكولات على إذابة طبقة المينا تدريجيا مما يؤدى إلى كشف طبقة السن التحتية، وقد يكون لها أثر سلبي فى تفاقم مشكلة الحساسية وبالتالى زيادة ألم أسنانك.
استخدم منتجات طبية تحتوى على الفلورايد، ويساهم استخدام غسول الفم المحتوى على الفلورايد فى التخفيف من حساسية أسنانك.
أستشر طبيبك عن أفضل الأنواع المستخدمة فى المنزل.
تجنب طحن أسنانك: إذا كنت تعانى مشكلة طحن الأسنان أثناء النوم فعليك استخدام واقى الفم.
راجع طبيب أسنانك دوريا، قم بتلك الزيارات لتنظيف أسنانك لأفادتك بتعليمات وإرشادات هامة حول صحة فمك وأسنانك، ولكي يتم علاج أسنانك بالفلورايد كل 6 أشهر.
إذا لم تستفد من طرق الوقاية السابقة وأستمرت حساسية أسنانك، فعليك التحدث لطبيب أسنانك، فقد يجرى طبيب أسنانك إحدى العمليات الجراحية التى من شأنها علاج حساسية أسنانك مثل أستخدام حشوة أسنان بيضاء لتغطية وحماية سطح الأسنان المكشوفة، أوطلاء جذور الأسنان المكشوفة بالفلورايد، أستخدام واقى أسطح الطواحن لعاج الأسنان المكشوفة.
